Immer wieder hilfreich, sich das bewusst zu machen…

Stell dir mal zwei Flugzeuge vor, die nebeneinander starten und abheben. Eines der beiden Flugzeuge korrigiert seinen Kurs um nur ein Grad. Eine ganze Weile lang fliegen die beiden immer noch nebeneinander. Dann, ganz langsam wird der Abstand zwischen ihnen größer. Er erweitert sich mit jedem geflogenen Meter. Ein paar tausend Kilometer später befinden sie sich bereits an völlig unterschiedlichen Punkten auf der Erde. Was als kleine Kurskorrektur begann, wurde zu einer massiven Richungsänderung.

Dieses Bild ist hilfreich, wenn man versucht sich vorzustellen, wie kleine Veränderungen sich langfristig auf unseren Alltag und unser Leben auswirken.

Es gibt zwei Versionen von dir

Stell dir vor, es gäbe zwei Versionen von dir, die parallel nebeneinander leben.

Die erste Version investiert jeden Tag fünf Stunden darin, sich die neusten Netflix-Serien, Youtube Videos und Social Media Beiträge anzusehen.
Die zweite Version investiert jeden Tag fünf Stunden in gute Bücher, Weiterbildung und die Ausübung kreativer Hobbies.

Wie wird das Leben von Version 1 wohl in fünf Jahren aussehen? Und wie wird sich die Persönlichkeit von Version 2 in derselben Zeit entwickelt haben?

Du verstehst, worauf ich hinausmöchte, oder? Wir treffen jeden Tag Entscheidungen. Die meisten davon völlig unbewusst. Und genau das ist ein Problem. Wir sind uns oft nicht im Klaren darüber, wohin uns all diese Entscheidungen führen. Dabei haben auch die kleinsten Entscheidungen langfristig eine enorme Wirkung auf unser Leben.

Der modernen Psychologie zufolge treffen wir jeden Tag ungefähr 20.000 Entscheidungen. Zwanzigtausend! Versuch mal, dir das vorzustellen. Es ist unmöglich, jede davon bewusst zu treffen. Doch es ist wichtig, so viele wie möglich davon wahrzunehmen.

Es liegt in deiner Verantwortung

Kurze Rede, langer Sinn: Es ist wichtig, dass wir versuchen, unseren Alltag zu hinterfragen. Wie gesund sind die Entscheidungen, die wir täglich treffen? Sind sie zielführend? (Vorausgesetzt natürlich, dass wir Ziele haben, an die unsere Entscheidungen uns führen sollen.)

Sind wir uns der Verantwortung und Tragweite bewusst, die mit jeder noch so kleinen Entscheidung einhergeht?

An jedem einzelnen Tag haben wir die Wahl, etwas zu tun, das uns weiterbringt oder etwas zu tun, das unsere Komfortzone festigt. Wir können etwas unternehmen, das uns stärker macht. Oder wir können unsere Schwächen rechtfertigen und einer Herausforderung aus dem Weg gehen. Wir können produktiv oder inaktiv sein. Wir können rational oder irrational handeln.

Wann immer du dich fragst, was genau du jetzt tun sollst, dann hilft es, sich die beiden Versionen von dir vorzustellen. Frage dich, wie du dich im jeweiligen Szenario weiterentwickeln wirst. Versuche abzuschätzen, wohin deine nächsten Entscheidungen dich führen werden.
Erwarte nicht von dir, jeden Tag 20.000 Entscheidungen bewusst zu treffen. Aber setze ruhig den Maßstab, so viel wie möglich bewusst wahrzunehmen und Kontrolle über deinen Alltag zu übernehmen.

In der Hoffnung, dich mit diesen Zeilen auf ein paar Ideen gebracht zu haben, wünsche ich dir ein schönes Wochenende!

 

Es ist schön, dass du dabei bist.
Michael

 

 

Titelbild: Unsplash.com, Jake Melara