Ein klares Statement an alle Aber-Sager 🙂
Bevor es mit dem Artikel losgeht, noch ein kurzer Hinweis: Ich wurde in den letzten Tagen häufig gefragt, ob es auch dieses Mal zum neuen Buch ein Testleser-Programm geben wird.
Die Antwort darauf lautet: Nein. Leider habe ich mit dem letzten Testleser-Programm negative Erfahrungen gemacht, da mehr als die Hälfte der Leserinnen und Leser sich nicht an die Vereinbarung gehalten haben. Da man jedoch niemals nie sagen sollte, wird es in Zukunft bestimmt noch einmal etwas Ähnliches geben.
Ich bin überzeugt davon, dass es einige Leserinnen und Leser gibt, die auch so bereit dazu sind, Feedback und eine Bewertung zu meinem Buch zu hinterlassen. Wer mich kennt, weiß, dass ich mich dafür immer erkenntlich zeige und mir stets etwas einfallen lasse 🙂
Am Montag bekommt jeder Newsletter-Abonnent die Nachricht, wenn das neue Buch startet. Nun aber erstmal zum heutigen Artikel!
Ich würde ja gerne, ABER…
„Aber“ ist dieses kleine Wörtchen, das aus nur vier Buchstaben besteht, aber eine riesige Blockade darstellt. „Aber“ ist die Einleitung aller Ausreden und Gründe, warum man nicht seinen guten Vorsätzen entsprechend handelt.
Vor allem, wenn es darum geht, sich weiterzuentwickeln, an seinem Selbstbewusstsein, seiner Zufriedenheit oder seiner Disziplin zu arbeiten, finden sich viele Ausflüchte, die stets mit einem „Aber“ eingeleitet werden.
- „Ich würde ja gerne abnehmen, ABER ich habe einfach keine Zeit für Sport.“
- „Ich möchte ja selbstbewusster werden, ABER die anderen sind immer so gemein zu mir.“
- „Ich würde gerne den Job wechseln, ABER was, wenn ich das später bereue?“
- „Ich möchte endlich dieses Projekt abschließen, ABER es ist so schwer.“
Alles, was nach einem „Aber“ kommt, lässt alles, was vor diesem Wort steht, in Vergessenheit geraten. Solange wir Ausreden finden, nehmen wir uns jeden Grund zum produktiven Handeln.
Was kann man gegen seine Ausreden tun? Ganz einfach: Man lässt sie erst gar nicht entstehen! Wo es kein „Aber“ gibt, gibt es auch keine Möglichkeit, seine guten Vorsätze im Keim zu ersticken. In der Praxis bedeutet das:
- „Ich würde gerne abnehmen.“ (Punkt.)
- „Ich möchte selbstbewusster werden.“ (Punkt.)
- „Ich würde gerne den Job wechseln.“ (Punkt.)
- „Ich möchte endlich dieses Projekt abschließen.“ (Punkt.)
So einfach geht das 🙂 Punkt, aus, Ende. Wo es kein „Aber“ gibt, gibt es auch keinen Spielraum für Ausreden. Du sagst dir, was du schaffen möchtest und dieser Gedanke geht an dein Unterbewusstsein weiter. Daraufhin wirst du motiviert sein, deinen Vorsätzen entsprechend zu handeln.
Der hilfreiche Bruder von „Aber“
Vielleicht findest du diese Lösung zu simpel. Vielleicht glaubst du nicht daran, dass sich Blockaden auf diese Weise auflösen lassen. Kein Problem!
Ich kann dir zwar versichern, dass alleine diese Umstellung bereits Berge versetzen kann, aber wenn du es gerne ein wenig ausführlicher magst, gibt es auch dafür eine Lösung.
Streiche nicht das Wort „Aber“, sondern ersetze es. Ersetze es mit dem hilfreichen Wort „Also“. Das Wort „Aber“ leitet einen Widerspruch oder eine Auflösung des vorher Genannten ein.
Das Wort „Also“ dagegen leitet eine logische Konsequenz ein. Es hilft dir nicht dabei, Ausreden zu finden, sondern unterstützt dich darin, Lösungen und Wege zu erschließen. Auf unsere Beispiele bezogen bedeutet das:
- „Ich würde gerne abnehmen, ALSO werde ich mich bewusster ernähren und mehr Sport machen.“
- „Ich möchte selbstbewusster werden, ALSO werde ich mich zu diesem Thema weiterbilden und verstärkt in meinem eigenen Interesse handeln.“
- „Ich würde gerne den Job wechseln, ALSO werde ich nach Alternativen suchen und mich darauf bewerben.“
- „Ich möchte endlich dieses Projekt abschließen, ALSO werde ich mich jetzt dahinterklemmen und es durchziehen.“
Erkennst du den riesigen Unterschied zwischen diesen zwei winzig kleinen Wörtern?
Du kannst dir aussuchen, welches Wort du verwendest. Es ist die Entscheidung zwischen einer Ausrede und einer Möglichkeit.
Erfrischend einfach
Mit diesem kurzen und herrlich einfachen Gedanken werde ich mich nun ins Wochenende verabschieden.
Am Montag erscheint endlich das neue Buch, doch das ist nicht die einzige Überraschung, die ich auf Lager habe. Schon bald wirst du hier die nächste Überraschung erleben 🙂
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende voller Möglichkeiten. Ohne Wenn und Aber!
Es ist schön, dass du dabei bist.
Michael
Titelbild: Gratisography.com
Lieber Michael .
Wahrscheinlich gehöre zu den ältesten Deiner Fans denn ich werde noch heuer 77 Jahre alt. Ich freue mich jeden Freitag auf Deinen Blog ,lese ihn und lerne immer etwas daraus. Heute fand ich Deine Worte und Gedanken einfach genial in ihrer logischen Einfachheit … ALSO …. musste ich Dir schreiben und mich bedanken.
Ich freue mich schon auf Dein neues Buch.
Mit lieben Grüßen aus Vorarlberg
Monika Gromotka
Liebe Monika,
von Herzen alles Liebe und erdenklich Gute zu deinem Geburtstag! Die 77 ist eine wunderbare Zahl und ich hoffe, dass sie dir viel Glück und Freude bringt.
Vielen Dank für deine lieben Worte. Es freut mich, dass die Blogartikel dir gefallen und dass ich dich heute dazu animieren konnte, mir zu schreiben 🙂
Viele liebe Grüße zurück nach Österreich und natürlich ein schönes Wochenende!
Michael
Hallo Michael!
Ich freue mich jede Woche auf Deinen Blog. Du hast Recht manchmal reicht ein kleines Wort um Dinge mit anderen Augen zu sehen. Und auch anregen darüber nachzudenken wie man was sagt.
Bin sehr auf Dein neues Buch gespannt.
Wünsche ein schönes Wochenende
Liebe Grüße aus dem Rheinland.
Hallo Kirsten,
vielen Dank für deine lieben Worte. Manchmal sind es tatsächlich die kleinen Dinge, in denen großes Potenzial steckt.
Auch ich bin schon ganz nervös wegen Montag 🙂
Dir auch ein schönes Wochenende!
Viele Grüße
Michael
Lieber Michael,
Deine Bücher und Artikel haben mir sehr geholfen zu mehr innerer Ruhe, Selbsbewusstsein und vor allem Selbstachtung zu finden. Der Weg ist noch lange nicht zu ende und daher freue ich mich sehr über Deine Begleitung und Unterstützung auf diesem Weg der Entwicklung. Ich möchte Dir hier herzlich dafür danken, dass Du es ermöglichst sich selbst zu hinterfragen, um sich dann vielleicht sogar in einem besseren Licht zu sehen als vorher angenommen. Auf jeden Fall ist diese Art der Reflexion unsagbar wichtig für mich. Also DANKE!
Auf Dein neues Buch freue ich mich bereits!
Ich wünsche Dir ein tolles Wochenende.
Viele Grüße
Liebe Helga,
vielen Dank! Es freut mich wirklich sehr, dass die Bücher und der Blog dich motivieren. Es ist schön, dich ein Stück weit auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Ich hoffe, dass du weiterhin motiviert bleibst und dass du auch weiterhin einen großen Nutzen aus meiner Arbeit ziehen wirst.
Auch ich freue mich bereits auf das neue Buch und wünsche dir ein schönes Wochenende.
Viele Grüße
Michael
Hallo,
Ich möchte nur ein kleines Zitat zum Blogartikel beisteuern:
„Aber trennt….., und verbindet….“
Und
damit wünsche ich allen, die das lesen
ein Achtsamkeit und friedliches Adventswochenende
Liebe Grüße
Lisa
Hallo Lisa,
das passt ziemlich gut 🙂 Vielen Dank!
Auch dir ein schönes Adventswochenende.
Viele Grüße
Michael
Hallo Michael!
In deinem heutigen Blog sieht man wieder ganz klar, wie ein einziges Wort vieles verändern kann. Dein hilfreicher Bruder von „Aber“ veranlasst einem zur Lösungsuche in der betreffenden Sache und man sieht dann vieles von einer ganz anderen Seite.
Auch ich freue mich schon auf dein neues Buch.
Liebe Grüsse.
Hans
Hallo Hans,
ja, auch ich bin ein großer Freund des „Also“ 🙂 Manchmal muss man sich selbst mit kleinen Tricks überlisten, um sich einen Schubs in die richtige Richtung zu geben.
Auch ich freue mich bereits. Schönes Wochenende!
Viele Grüße
Michael
Hallo Michael,
ich freue mich schon auf Dein neues Buch. Solange lese ich als Motivation immer wieder Deine bereits Veröffentlichen Bücher. Gerade jetzt, zu dieser Jahreszeit, wo es so früh dunkel wird, hilft es mir sehr um wieder nach vorne zu schauen und Licht zu sehen. Nach vielen Enttäuschung habe ich endlich gelernt wieder Selbstvertrauen zu haben. Danke!! Oh ja es stimmt das manchmal nur ein Wort so viel bewirken kann.
Lieben Gruß Draggi
Hallo Draggi,
es freut mich wirklich sehr, dass meine Bücher dich unterstützen und ich hoffe, dass auch das neue Buch dich motivieren und inspirieren wird.
Vielen Dank für deine Lesertreue!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Viele Grüße
Michael
Hallo Michael,
ich kenne leider sehr viele Menschen, die EIGENTLICH etwas in ihrem Leben ändern möchten, ABER immer wieder Ausreden finden, weshalb sie dann doch nichts ändern können (oder wollen? … oder den Mut dafür nicht aufbringen?). Ich habe oft den Eindruck, dass die Angst vor Veränderungen stärker ist als der Wille, die gefassten Vorhaben umzusetzen und mit dem ABER hierfür dann ein Grund gesucht wird, alles beim Alten zu belassen.
Deine Erfahrungen mit dem Testleser-Programm sind ja leider nicht gut, wenn nicht einmal die Hälfte die damit verbundene Vereinbarung nicht eingehalten hat, eine Rezension zu dem Buch abzugeben. Es war nun wirklich nicht viel, was du als Gegenleistung für die Überlassung des Buches von den Testlesern erwartest hast. Und letztlich war das ja eine vereinbarte Gegenleistung. Leider ist es aber (und hier ist das aber angebracht) nicht für jeden selbstverständlich, dass man sich an Vereinbarungen hält.
Ich jedenfalls freue mich auf dein neues Buch und bin gespannt auf die Gedanken, die du darin wieder mit deinen Leserinnen und Lesern teilst.
Viele Grüße und viel Erfolg mit deinem neuen Buch
Manfred
Hallo Manfred,
du nimmst mir die Worte geradezu aus dem Mund 🙂 Im neuen Buch werden die Angst vor der Veränderung und ihre Notwendigkeit ebenfalls behandelt. Es ist erstaunlich, wie kreativ wir manchmal mit unseren Ausreden werden. Wer das „aber“ streicht oder es ersetzt, ist im ersten Moment erstaunt darüber, wie viele Möglichkeiten sich plötzlich eröffnen.
Ja, aufgrund der sehr simplen und fairen Teilnahmebedingungen hatte ich auch mit einem positivieren Ergebnis gerechnet. Aber das ist nur halb so wild. Man kann aus jeder Erfahrung etwas lernen. Für die kommende Neuveröffentlichung hat der Verlag sich etwas Neues einfallen lassen, aber dazu gibt es demnächst mehr.
Auch ich bin bereits gespannt und hoffe, dass das Buch einen echten Mehrwert bieten wird.
Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche.
Viele Grüße
Michael
Hallo Michael,
Ich bin erst seit ein paar Tagen auf Dich aufmerksam geworden.
Habe mir das Buch “scheiss drauf“ bestellt und in einem Ratsch durchgelesen.
Ich bin eigentlich keine Lesemaus. Ich arbeite seit vielen Jahren in einer Anwaltskanzlei und da lese und erledige ich viel Schreibkram den ganzen Tag.
Abends genieße ich den Tag in meinem Naturgarten und freue mich über schöne Plauderstündchen mit Freunden und Nachbarn, ich genieße die Stunden mit meinen Kindern und Enkelkinder so viel es gut geht.
Denn, die kostbare Zeit vergeht und schade, wenn da nur ein Sekündchen verloren geht.
Kurz gesagt, dein Buch ist toll. Alles darin sind Ansichten und Lebensweisen, die ich schon immer auch so sehe und nach Bestem Wissen und Gewissen versucht habe, dies meinen Kindern zu vermitteln,….was mir im großen und ganzen auch gelungen ist.
Kurzum, was ich dir eigentlich sagen wollte,….es ist seit Jahren das erste Buch gewesen, das ich tatsächlich gelesen habe.
Es ist soooo schön geschrieben.
Ich werde mir auch deine anderen Bücher bestellen und bestimmt genauso viel Spaß beim Lesen haben.
In diesem Sinne wünsche ich Dir auch eine schöne Zeit
Liebe Grüße
Maria