Letzte Woche habe ich es angekĂŒndigt: Heute gibt es statt eines ausfĂŒhrlichen Artikels eine ausfĂŒhrliche Liste mit GlaubenssĂ€tzen, die dich im Leben unterstĂŒtzen, motivieren, aufbauen und weiterbringen werden. Bevor wir mit dieser Liste starten, sollten wir uns jedoch noch dem gröĂten Problem widmen, das Menschen mit GlaubenssĂ€tzen haben: Sie haben das GefĂŒhl, sie wĂŒrden sich nur etwas vormachen oder einreden, was in Wirklichkeit vielleicht gar nicht so ist.
Ich habe mir im Vorfeld Gedanken darĂŒber gemacht, wie ich dieses Argument sachlich entkrĂ€ften kann und wie ich es schaffen kann, eine tröstliche und motivierende Sichtweise zu schaffen. Ich kam zu folgendem Schluss: Ich kann es nicht und das brauche ich auch nicht. Sich einen positiven Glaubenssatz zu Herzen zu nehmen bedeutet tatsĂ€chlich, an etwas zu glauben, das vielleicht (noch) nicht im eigenen Leben existiert oder passiert. Aber warum sollte das schlimm sein? Es ist schlieĂlich eine gute Absicht.
Was noch viel wichtiger ist: Wir machen uns stĂ€ndig etwas vor und reden uns Dinge ein, die es nicht gibt und schaden uns sogar damit! Wieso sollten wir das also nicht auf eine positive und produktive Weise tun und somit fĂŒr mehr LebensqualitĂ€t sorgen? Wir reden uns ein, dass wir immer Pech haben, obwohl es in Wirklichkeit kein Pech gibt. Wir reden uns ein, dass wir nicht liebenswĂŒrdig und selbstbewusst sind, obwohl das gar nicht stimmt. Wenn uns jemand schief anschaut, weil er vielleicht mĂŒde ist, reden wir uns ein, dass dieser Mensch uns nicht mag. Und wenn uns jemand anlĂ€chelt, weil er vielleicht gerade einfach nur einen guten Tag hat, unterstellen wir diesem Menschen ein sexuelles Interesse. Wir machen es den ganzen Tag: Wir reden uns Dinge ein. Wenn wir also ohnehin schon dabei sind, reden wir uns doch kĂŒnftig gute Sachen ein, die unser Leben viel schöner gestalten werden. Los geht’s!
30 GlaubenssÀtze, die dich weiterbringen
– Ich bin der Schöpfer meiner RealitĂ€t.
– Ich bin Herr ĂŒber meine Gedanken und somit auch ĂŒber mein Leben.
– Ich bin keinem Umstand und keiner Emotion untergeordnet. Ich beherrsche sie, sie beherrschen nicht mich.
– Mein Leben ist das Spiegelbild meiner GlaubenssĂ€tze.
– Ich lasse mich nicht durch negative GlaubenssĂ€tze einschrĂ€nken.
– Ich alleine suche mir aus, wie ich mich fĂŒhle.
– Ich wĂ€hle den Weg, den ich durch mein Leben hindurch gehe.
– Die ganze Welt ist meine Komfortzone.
– Positive GlaubenssĂ€tze werden durch positive Erfahrungen gestĂŒtzt.
– Eigenlob stinkt nicht!
– LebensqualitĂ€t ist eine Entscheidung, die ich schon lĂ€ngst gefĂ€llt habe.
– Ich bin niemals zu alt, um etwas Neues auszuprobieren.
– Es ist niemals zu spĂ€t, um etwas zu schaffen.
– Wenn ich mir etwas vorstellen kann, dann kann ich es auch schaffen.
– Mein Job erfĂŒllt eine Aufgabe und deswegen mache ich ihn mit Leidenschaft.
– Ich vergleiche mich nicht mit anderen, denn jeder Mensch ist anders und ich bin nicht vergleichbar.
– Meine Zeit ist kostbar und deswegen verschwende ich sie nicht mit Unsinn oder Sinnlosem.
– Ich bin selbstbewusst, denn ich bin der Mensch, den ich am besten kennen muss.
– Ich lasse mich in keine Schiene und keine Schublade pressen. Ich lebe auf meine eigene Weise.
– Man lernt niemals aus. Es gibt immer noch etwas mehr zu lernen.
– Wissen ist von unschĂ€tzbarem Wert.
– Kein Mensch sollte wegen seines Alters, seiner Herkunft, Rasse, Religion oder SexualitĂ€t verurteilt werden oder unter Vorurteilen leiden.
– Das Leben ist kein Kampf, sondern ein Abenteuer.
– Ich bin der Held in meiner eigenen Geschichte.
– Ehrlichkeit ist nicht immer leicht, aber immer richtig.
– Ich existiere nicht. Ich lebe.
– Geld beherrscht mich nicht. Ich beherrsche Geld.
– Was andere ĂŒber mich denken, Ă€ndert nichts daran, wie ich bin –> Es ist egal, was andere ĂŒber mich denken.
– Wenn ich negativ denke und schlecht rede, ziehe ich Schlechtes in mein Leben –> Ich lasse es sein.
– Jeder Tag ist eine neue Chance, etwas ganz Besonderes zu schaffen und zu erleben.
Dies sind nur 30 aus sehr, sehr vielen GlaubenssĂ€tzen, die in meinem Kopf und in meinen Unterlagen umherschwirren. Um dich nicht komplett zu ĂŒberrollen, sollte das jedoch fĂŒr heute reichen. Wenn dir diese Auflistung gefallen hat, lass es mich wissen und vielleicht wird es dann schon bald eine weitere geben…
So wie wir uns an alles gewöhnen können, können wir uns auch daran gewöhnen, positiv zu denken. Suche dir die GlaubenssĂ€tze heraus, die dir am besten gefallen und denke sie nur ein paar Mal am Tag. Mehr braucht es nicht! Lass sie nur ab und zu durch deine Gedanken schweben, dann werden sie ihren Platz dort oben finden đ
Bevor ich mich ins Wochenende verabschiede, möchte ich mich noch herzlich fĂŒr das groĂe Interesse an meinem neuen Kurzratgeber „Endlich mehr Disziplin!“ bedanken. Ich hatte vorher meine Zweifel, ob meine Entscheidung fĂŒr den Kurzratgeber die richtige war, aber diese Zweifel wurden mir ĂŒberzeugend genommen. Vielen, vielen Dank und natĂŒrlich viel Freude und Erfolg damit an alle, die ihn lesen, bzw. gelesen haben.
Ich wĂŒnsche dir ein wunderbares Wochenende!
Es ist schön, dass du dabei bist.
Michael
Titelfoto: Gratisography.com
Hallo Michael, vielen Dank fĂŒr diese tollen GlaubenssĂ€tze, suche ich doch immer wieder nach positiven SĂ€tzen wenn ich mich beim negativ denken erwische – jetzt kann mir das leichter fallen.
Dein neues Buch bestĂ€tigt mich in meiner lebenden Disziplin, denn das meiste lebe ich – kann aber so noch einige Punkte dazu nehmen, in denen ich nicht so diszipliniert bin.
Danke fĂŒr deine vielen Gedanken, an denen du deine AnhĂ€nger teilnehmen lĂ€sst.
Ein wunderschönes, hoffentlich sonniges Wochenende
Andrea
Hallo Andrea,
da kamen die GlaubenssĂ€tze ja „wie gerufen“ đ Wie immer sehr gerne und ich hoffe, dass die GlaubenssĂ€tze gute LĂŒckenfĂŒller sind, wenn du gerade etwas Schlechtes aus deinem Denken gelöscht hast.
Schön, dass das neue Buch dich in deiner Disziplin unterstĂŒtzt und bestĂ€tigt. Genau das soll es tun und ich bin froh, diese guten Nachrichten von dir zu erhalten. Vielen Dank!
Das schöne Wetter wird es wohl nicht geben, aber auch das wird meine Laune nicht trĂŒben. Auch dir ein wunderschönes Wochenende.
Viele GrĂŒĂe
Michael
Hallo Michael,
viele gute Gedanken. Ein Glaubenssatz “ Ich bin Herr ĂŒber meine Gedanken und somit auch ĂŒber mein Leben“ dies ist immer wieder zu spĂŒren. Es werden gern, alle möglichen Gedanken im Kopf abgespielt und es wird weitergegeben. „Tratschn“ nennt man es bei uns. Es ist faszienierend wie gern es getan wird und wie es angenommen wird.
Ein Satz, hat mich gleich zum lĂ€cheln gebracht.. „Die ganze Welt ist meine Komfortzone“
das hast du schön gesagt und wie treffend.
Hab schon ein paar Wochen nicht mehr rein gesehen, leider.. doch heute war es wieder eine Freude deine Gedanken zu lesen. Danke Michael!
Ein schönes Wochenende, und viel Freude jeden Tag eine Chance fĂŒr etwas ganz Besonderes zu schaffen… deine Gedanken an uns an dich zurĂŒck đ
LG. Ursula
Hallo Ursula,
schön, dass die GlaubenssĂ€tze dir gefallen. „Die ganze Welt ist meine Komfortzone“ gehört auch zu meinen liebsten GlaubenssĂ€tzen, denn er erinnert mich daran, dass ich an jedem Ort gleichermaĂen glĂŒcklich sein kann, um das Leben in vollen ZĂŒgen zu genieĂen.
Manchmal tut es einfach gut, von etwas Bestimmtem eine Auszeit zu nehmen und davor bleibt auch dieser Blog nicht verschont đ Ich freue mich umso mehr, dass du wieder mal hereingeschaut hast und direkt etwas finden konntest, das dir zusagt.
Ich wĂŒnsche dir auch ein schönes Wochenende. Vielen Dank fĂŒr deine lieben Worte!
Viele GrĂŒĂe
Michael
Hallo MIchael,
danke fĂŒr die vielen Beispiele guter GlaubenssĂ€tze.
Es hat mich aber auch gefreut im letzten Absatz zu lesen, dass sich auch bei Dir der innere GeschichtenerzÀhler oder Zweifler noch manchmal meldet. Aber Deine Entscheidung war wohl wirklich richtig, den neuen Kurzratgeber zu veröffentlichen. Die zehn Punkte sind alles Dinge, die man eigentlich wissen und verinnerlichen sollte, aber es ist schön, diese alle einmal zusammen gefasst und zum Nachlesen zu haben.
Der innere Zweifler meldet sich leider sehr hĂ€ufig zu Wort und kennt immer ganz viele GrĂŒnde, irgendetwas nicht zu tun. Manche nennen das auch „Verstand“. Darum sollte man viel hĂ€ufiger auf sein BauchgefĂŒhl hören und – egal was – es tun, wenn es sich richtig anfĂŒhlt. Das ist es – zumindest meistens – dann auch.
Noch ein schönes Wochenende
Manfred
Hallo Manfred,
vor dem inneren Zweifler bin auch ich selbstverstĂ€ndlich nicht immer sicher. Die Verantwortung, die es mit sich bringt, fĂŒr mittlerweile mehr als 1000 regelmĂ€Ăige Leser zu schreiben, ist neu fĂŒr mich und alles benötigt ein gewisses MaĂ an Erfahrung, bevor eine feste Sicherheit entstehen kann. Ich bin sehr froh und dankbar, diese Erfahrungen machen zu dĂŒrfen und freue mich daher ĂŒber jedes Feedback, das ich bekomme.
Es freut mich, dass das Buch dir gefĂ€llt und du die Zusammenstellung sinnvoll findest. Vor allem neue Leser haben sich ĂŒber die klare Zusammenfassung gefreut.
Du hast absolut Recht damit, dass die Vernunft uns oft an Dingen hindert, die wir eigentlich gerne tun wĂŒrden. Die richtige Balance zwischen Kopf- und BauchgefĂŒhl ist eine Lebensaufgabe, aber es lohnt sich, nach ihr zu streben.
Auch dir ein schönes restliches Wochenende.
Viele GrĂŒĂe
Michael
Hallo Michael,
vielen Dank fĂŒr deine Auflistung! Ich erlebe oft, dass Menschen diese guten und hilfreichen GlaubenssĂ€tze im ersten Schritt nicht annehmen können.
Manchmal hilft es, den Glaubenssatz mit „ich erlaube mir….“ zu beginnen oder noch etwas abgeschwĂ€chter mit „ich möchte mir erlauben….“ Dann fĂ€llt der Start leichter, die innere Akzeptanz fĂ€llt leichter und nach ein paar Tagen fĂŒhlt sich dann der starke Glaubenssatz schon viel richtiger an đ
Liebe GrĂŒĂe
Martje
Hallo Martje,
das ist eine wirklich sehr hilfreiche Anregung! Ich habe auch schon hĂ€ufiger davon gehört, aber gar nicht mehr daran gedacht. Wer noch Schwierigkeiten damit hat, einen Glaubenssatz anzunehmen, liest hoffentlich deinen Kommentar đ
Hab einen guten Start in die neue Woche!
Viele GrĂŒĂe
Michael